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足裏 底丹田の話 [合気道 練習]

真っ直ぐに立つ。

引力は私の身体を、地球の中心へ、引き込んで行く。

ところがありがたいことに、床が足裏を支えて、引き込まれて行く身体を支えてくれている。

その反発力を、足裏で感じる・臍下丹田で感じる・体軸へ伝える・相手へ伝える。

波状の力、氣で伝える。

 今日は、足裏 低丹田の話でした。


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